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Klassische Massage


Sie fördert die Durchblutung und regt den Stoffwechsel an. Die Muskulatur wird entspannt und die Verschiebbarkeit der einzelnen Gewebeschichten untereinander gefördert. Verklebungen und Verhärtungen werden gelöst.

Indikation
  • Harmonisierung der Körperfunktionen
  • Ausgleich des Energiekreislaufes
  • Linderung von Verspannungen und Verkrampfungen
  • Durchblutungsverbesserungen in der Muskulatur
  • Abbau von Stress und Erschöpfungszustand

Sportmassage


Eine Sportmassage unterstützt den Athlet (Hobby- oder Profisportler) in seinem Trainingsprogramm. Sie ist von grosser Bedeutung für die Leistungsfähigkeit und Regeneration. Die individuellen Anforderungen des Sportlers sowie die sportartspezifischen Besonderheiten fliessen in die Behandlung mit ein.

Indikation

Vor dem Sport (anregend)

  • Lockerung der Muskulatur und Bänder
  • Vermeidung von Verletzungen
  • Bessere Performance
  • Förderung des Wohlbefindens

Hier wird mit viel Druck und Aufbauwärme gearbeitet.

Nach dem Sport (entspannend)

  • Muskuläre Entspannung
  • Lockerungen von Bindegeweben (Verhärtungen)
  • Regeneration & schmerzstillend „Runterfahren“

Nach dem Wettkampf hilft eine lockernde Sportmassage bei der Regeneration und der Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit.

Während dem Sport (Behandlungsmassage)
Lösen von:

  • Verkrampfungen
  • Verhärtungen
  • Verklebungen

Muskelhygiene

Manuelle Lymphdrainage

Manuelle Lymphdrainage


Entspannend, beruhigend und regt das Immunsystem an.

Mit der manuellen Lymphdrainage unterstützen wir den Transport der Lymphflüssigkeit und fördern den Abbau von Lymphödemen (Schwellungen), ob nach Unfällen oder Operationen. Es handelt sich um eine spezielle, medizinische Form der Massage und ist Teil der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie. Darüber hinaus hat die Lymphdrainage eine stark entspannende und beruhigende Wirkung und sie regt das Immunsystem an.

Indikation
  • Primäres / sekundäres Lymphödem
  • Lymphödem nach Gelenkersatz z.B. Hüft-TEP oder Knie-TEP
  • Lipödem (Fettverteilungsstörung)
  • Posttraumatische Schwellung nach Fraktur, Ruptur oder Zerrung
  • Sportverletzungen wie Verrenkungen, Verstauchungen, Hämatomen
  • Schleudertrauma, HWS Syndrom
  • Migräne / Kopfschmerzen

Breuss Massage


Wohltuende Erholung für die Bandscheiben.

Die von Rudolf Breuss entwickelte Massage ist eine feine, energetische Rückenmassage (unter der besonderen Berücksichtigung der Meridiane), die seelischen und körperlichen Verspannungen löst. Die Regeneration von unterversorgten Bandscheiben wird eingeleitet, Rückenschmerzen und hormonelle Störungen werden gelindert oder beseitigt. Für eine Breuss Massage wird ausschliesslich Johanniskrautöl verwendet.

Indikation
  • Schmerzzustände besonders im unteren Rücken (LWS)
  • Bandscheibenvorwölbungen im BWS- u. LWS- Bereich
  • Hexenschuss (Lumbago), Neuralgien (Ischias)
  • Schulterschmerzen
  • Nervöse Zustände
  • Erschöpfung

Fussreflexzonen-Massage


Die Fussreflexzonenmassage gehört zu den ganzheitlichen Naturheilverfahren. Durch die Massage am Fuss setzen wir Impulse und regen den Körper an, dass der eigene «inneren Arzt» tätig wird. Die Fussreflexzonentherapie erkennt und beseitigt Energiestörungen und wirkt entspannend auf Körper, Geist und Seele. Durch die Behandlung der Reflexzonen werden die Blockierungen aufgelöst und das ganze System ist wieder in Harmonie.

Indikation
  • Anregung der Selbstheilungskräfte
  • Stärkung des Immunsystems
  • Förderung der Entspannung (physisch und psychisch)
  • Stärkung des Wohlbefindens
Fussreflexzonen Therapie

Dorn Therapie


Sie wurde vom Allgäuer Landwirt und Sägewerks-Betreiber Dieter Dorn (1938-2011) entwickelt.

Die Sanfte Wirbeltherapie nach Dorn dient der Gesundheitsförderung. Es geht darum, die Gelenke, Becken und Kreuzbein in die richtige Stellung zu bringen. Damit wird die Versorgung im Körper aufrechterhalten und die Muskeln und Nerven können wieder frei und ungehindert funktionieren.

Indikation
  • Kreuz- und Steissbeinfehlstellungen
  • Beckenschiefstand und Beinlängendifferenzen
  • Hexenschuss (Lumbago), Neuralgien (Ischias)
  • Schulter-Nacken-Arm-Syndrom
  • Schmerzhafte muskuläre Verspannung (Rücken, Nacken)

Manuelle Schmerztherapie


Schmerz ist eine komplexe Sinneswahrnehmung, die als akutes Geschehen den Charakter eines Warn- und Leitsignals aufweist.

Schmerzen können aber auch durch eine Dysbalance in der muskulären Einwirkung auf die Gelenke verursacht werden, was eine entsprechende Fehlfunktion zur Folge hat. In der Manuellen Schmerztherapie (MST) greifen wir über das Gewebe, insbesondere über die Muskeln, Sehnen und das Bindegewebe, in den Schmerzprozess ein, um den Körper wieder in eine schmerzfreie Bewegung zu bringen.

Indikation
  • Rückenschmerzen, Hüftschmerzen
  • Schulter-Arm-Syndrom
  • Ischialgie, Hexenschuss
  • Tennis- und Golferellbogen
  • Fussgelenkschmerzen, Fersensporn
  • Muskuläre dysbalance

Kopfschmerz- & Migränetherapie


Die Kopfschmerz- und Migränetherapie erzeugt eine wohltuende Entspannung. Mit dieser Therapie kann eine nachhaltige Wirkung erzielt werden, damit die Beschwerden weniger häufig und weniger intensiv auftreten.

Mit dieser Kopf- und Gesichtsmassage wollen wir erreichen, dass das Blut und die Energie zum Fliessen gebracht werden, um die Blutzirkulation im Kopf zu normalisieren.

Indikation
  • Kopfschmerzen, Migräne
  • Müdigkeit
  • Schlaflosigkeit
  • Häufiger Stress

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